Jautrūs žmonės

Skubančiame, konkurencijos užvaldytame pasaulyje jautrumas įgijo prastą reputaciją – daugelis klaidingai jį sieja su silpnumu, slepia savyje ir mėgina kitus nuo jo išgydyti. Kiekvienas turime jautriąją pusę, bet maždaug vienam iš trijų žmonių genetiškai nulemta savo aplinką justi gerokai stipriau, nei kartais norėtųsi. Knygoje „Jautrūs žmonės. Kaip jautrumą paversti stiprybe“ J. Granneman ir A. Sólo dalijasi ilgamete darbo su jautriais asmenimis patirtimi ir pateikia vertingų patarimų, kurie padės geriau suprasti savo jautrią prigimtį ir išmokti džiaugtis jos teikiamomis dovanomis.
Knygoje sužinosite:
• kaip jautriam žmogui patogiau gyventi šiandieniniame pasaulyje ir ištverti aplinkos dirgiklius;
• kokios yra penkios didžiausios jautrių žmonių stiprybės;
• kaip atrodo tamsioji empatijos pusė – ką svarbu žinoti jautriam žmogui, kuriančiam romantinius santykius;
• kaip pakeisti gėda paremtus elgesio modelius ir prireikus imtis lyderio vaidmens (net jei toks nesijaučiate);
• kaip naudotis savo jautrumu darbe, neleisti jam virsti perfekcionizmu ir išvengti perdegimo;
• kaip auginti jautrius vaikus.