Geros mergaitės sindromas

Ar dažnai apima jausmas, kad nuolat visais rūpiniesi, o tavo poreikiai niekam neįdomūs? O gal sunku priimti sprendimus, nes vis svarstai, ką kiti apie juos pagalvos. Arba nusileidi, nutyli ir nenutrauki santykių tik todėl, kad nenori įskaudinti kito. Jei šios situacijos pažįstamos, tikriausiai tau būdingas geros mergaitės sindromas. Tai ne liga ir ne asmeninė nesėkmė, o elgesio modelis – išsiugdytas savisaugos mechanizmas.
Daugeliui iš mūsų sakė: „Jei būsi gera mergaitė, tau nutiks geri dalykai.“ Tad kodėl mes nelaimingos? Šioje knygoje M. Martínez Novoa kviečia grįžti į savo praeitį, kur slypi visi atsakymai, ir pateikia patarimų, kaip labiau pasitikėti savimi ir nebesijausti antraeilei savo pačios gyvenime. Sužinosite, kada gerumas virsta perdėtu atsakingumu ar prisitaikymu, kuo egoizmas skiriasi nuo savo poreikių paisymo ir kaip ištarti tą gerklėje stringantį „ne“.