Svirkų bibliotekoje tęsiasi Savipagalbos grupės užsiėmimai su psichologe Gabriele Rimkute

Birželio 10 dieną Savipagalbos grupės dalyviai toliau gilinosi į nervų sistemos veikimo principus, streso atpažinimą, savęs rūpinimąsi, kūno ir psichikos ryšį bei santykį su savimi. Pagrindinis šių užsiėmimų tikslas – stiprinti psichologinę ir emocinę sveikatą.

Užsiėmimas vyko gyvai ir įtraukiančiai. Psichologė pateikė daug šmaikščių, vaizdingų pavyzdžių, dalijosi praktiniais patarimais, naudingais psichologinei savipagalbai ir sveikai gyvensenai. Dalyviai turėjo puikią galimybę apmąstyti savo gyvenimą ir elgesį, pasijuokti, pasisemti pozityvumo bei gerų emocijų, taip pat įgyti naujų žinių.

Nuoširdžiai dėkojame Gabrielei už įdomų, įvairiapusį ir naudingą užsiėmimą.

Parengė Adutiškio ir Svirkų bibliotekos  bibliotekininkė Ana Vežan.